林國光醫生畢業於香港大學醫學院也是香港的註冊醫生。

他是紓緩醫學科專科醫生，自1998年以來一直在該領域執業。他更獲得了南澳大利亞大學的社會科學（輔導）碩士學位，也是香港專業輔導協會的成員。

在加入便利醫擔任醫務總監之前，他曾於香港賽馬會善寧之家擔任紓緩醫學科醫學顧問醫生。